去年CCTV财经频道曾经播报过股神巴菲特与9月1号过生日时的新闻，巴菲特的个人办公室内悬挂着和很多大佬的合照，其中包含伯克希尔哈撒韦、比尔•盖茨等董事长们，你们...

每个人都想收获健康的身体，毕竟身体才是革命的本钱，可是在通向健康的道路上往往有很多美食的诱惑，对于堆积脂肪这件事，我们往往都想的太片面了。有人认为 脂肪 = 油...

相信很多小伙伴对于代餐这件事，是不是都有很多问号呢?“奶昔有用吗?奶昔有用吗?喝奶昔真的能减肥吗?代餐减脂靠谱吗?”诸如此类的问题，目前市面上那么的代餐，我们如...

近几年，网络上总是会追求一些“无糖”的习惯，我们的生活条件越来越好，但是摄入的营养也越来越多，这就导致很多肥胖的情况出现，很多不了解减肥的人往往就会认为所有的碳...

说到各式各样的零食，很多人可能都开始流口水了，但是零食中的高盐分、高热量、高脂肪含量都超标了，所以常常被人们将其归属为“不健康”的食物。其实，很多食物如果不正确...

新冠疫情已经持续了半年多，虽然国内的疫情区域稳定，但是国外的疫情依然没有放缓的迹象，这场突如其来的病毒入侵，也让我们明白了身体健康的重要性。在新冠肆虐期间，我们...

为了保障身体的健康，人类必须每天从食物中摄入各种身体所需要的各种营养元素。并且这些营养物质包含元素量的多少的类型，对身体的健康尤为重要，为了达到营养的均衡，就要...

不知道大家有没有发现，目前人们的生活水平较10年前又有了非常大的提升，尤其是城市居民的饮食结构改变了很多。研究发现，现在成年人爱摄入高脂肪高热量食物的比例从5年...

或许你见过一类人，只要看到好吃，一定想要马上消灭掉，吃完了饭，马上就能无缝衔接，打开冰箱，安排水果、饮料and各种零食，即使马上就要睡觉，半夜在朋友圈看到别人发...

随着生活水平的提高，肥胖的问题也变得越来越突出，双11可能不仅仅成为单身、购物的狂欢，也似乎成为人们想要“1”(苗条)的愿望，在很多地方，已经将控制肥胖纳入了公...