我们知道,奶昔就是一种营养代餐品,主要是通过喝奶昔达到减肥节食的目的,其减肥原理主要是通过合理搭配的代餐奶昔,减少了食物中的热量摄入,长期坚持而使体重下降。下面,爱莱客通过一个女孩的减肥历程,给大家探讨一个问题:奶昔减肥怎么样呢?
减肥案例:于某某(女士) 减肥事迹:3个月减重30斤
于女士是一个都市小白领,现在的年龄才24岁,正是青春洋溢、活泼好动的时光的,但是就是由于肥胖的原因,导致她时常陷入自卑情绪中,她在同龄人面前经常陷入自嘲的情绪,而在异性朋友面前也不敢勇敢表达自己,长此以往,她陷入了恶性循环,以前那个自信开朗的白天鹅变成了自卑懦弱的丑小鸭。
在父母和朋友的关心下,她走上了减肥的痛苦道路,减肥营养专家向她推荐了营养代餐结合适量运动的减肥方法,但是她却心存怀疑:奶昔减肥怎么样?减肥营养专家从奶昔的营养成分、代替奶昔减肥的科学功效、营养奶昔的减肥原理等诸多方面进行详细介绍。最终她打消了疑虑,走上了营养代餐结合运动的减肥道路。
如果说岁月是把杀猪刀,那减肥无疑是身材的自我雕琢,通过刻苦的体育运动,再加上每1天的代餐奶昔,于女士的身材一天天恢复了原来的面貌,而她的精神面貌也发生了翻天覆地的变化,所有人都感觉那个阳光开朗的女孩又回来了。
于女士的减肥经历告诉我们,哪些还在犹豫的减肥者不要再怀疑:奶昔减肥怎么样?经过国内外无数减肥者的实践证明,代餐奶昔是运动瘦身的最佳拍档,也是你减肥道路上不可多得的减肥利器。
下一条: 他用不懈的努力成功摆脱了肥胖的困扰