在减肥界，流传着一道减肥美食，它拥有高颜值的相貌，却又有低卡健康的减肥特点，可以说赢得了很多减肥女士的青睐，它就是超级可爱的超人气美食——缤纷水果碗，减肥时间把它排上，可以保证你享受到各类维生素、优质蛋白、膳食纤维等营养素，让你忘记了“奶昔减肥怎么样”这些问题，将你的全部味蕾都投入到对它的品尝中。

　　还等什么?让我们赶紧准备好食材，自己来做一份美味又营养的缤纷水果碗吧。

　　1、将芒果、桃子洗净、去皮，然后切成块，将西瓜瓤挖球备用。

　　2、在搅拌机中加入酸奶，倒入康宝莱蛋白混合饮料(草莓口味)一起搅打均匀，如果你是关心奶昔减肥怎么样的女孩，也可以根据自己口味，添加其他口味的蛋白质混合饮料来进行调制。

　　3、将混合均匀的奶昔导入到椰子壳中，没有条件的倒入大玻璃碗中，在其中加入燕麦片、奇亚籽、芒果、桃子，用勺子将其均匀铺开。

　　4、在上面用挖好的西瓜瓤球进行装饰。

　　需要指出的是，如果你比较关心奶昔减肥怎么样，那么可以根据自己口味挑选不同的水果搭配其他口味的奶昔，这样可以达到较好的奶昔减肥效果。

　　装在容器内的缤纷奶昔显得色彩缤纷，而品尝后就会发现粘稠芬芳，口感介于冰激凌和冰沙之间，可以说融合了水果和奶昔的双重口味。

　　在减肥效果上，选用饱腹感强的熟燕麦和奇亚籽，可以给身体补充粗纤维，减少饥饿感，可以打消很多女孩对于奶昔减肥怎么样的顾虑，是减肥时期的一道减肥美食。