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华丽蜕变
136斤的90后女孩通过奶昔看到未来
编辑:ALK营养俱乐部   发布时间:2019-10-15

  今天的这位女孩——小董,她是一位的90后,在来我们这里之前,是在网吧工作,已经工作了2年的时间,月收入大概在3000元左右,由于网吧环境很不好,并且长期的倒班熬夜,长期的亚健康状态,让她总是暴饮暴食,虽然只工作了两年,但是体重却已经达到了136斤,我们都知道女孩子骨架相对小,肌肉相对男生来说较少,她这个身高和年龄,基本上已经超重30斤左右,整个身体都圆乎乎的,她跟我说:“身边的朋友都说我胖,连自己男朋友都说我胖,所以决心减肥”,但同时也咨询喝奶昔真的能减肥吗? 当时我也给了她肯定的答复。




  其实,我们的相识也是在地铁里面,通过微信结识,在实地考察之后,她选择相信了我们,选择喝上了好喝的奶昔,跟随着小伙伴们一起做形体拉伸、做有氧运动、减脂运动,配合上营养均衡的饮食搭配。慢慢地,没有自律性的她也变得做事有规划起来,每天都是跟营养老师讨论当天的减脂计划,日子1天天过去,到了90天时,我们的小董成功减肥30斤,现在105斤的体重已经保持了1年多了,并且每周都在做着塑形运动,喝健康的奶昔。即使偶尔吃一些高油脂的食物,也完全没有关系。




  喝奶昔真的能减肥吗? 虽然很多人都这样咨询过我,但是这个我已经不想赘述,减肥是一项全方位的,单单靠喝奶昔,不配合上其他的有计划的减少热量摄入、增加能量的消耗,怎么可能减肥呢?奶昔的存在就是帮助我们在维持身体正常营养的同时,做到能量合理。我们的小董同学通过自己的努力,也是加入了非常认可我们的平台,加入了我们,陌生开发半年多的时间就在上个月可以收入22000多,继续加油创造我的故事,和小路老师一起去塞班度假吧!