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目标营养补充系列之营养蛋白粉
目标营养补充系列之营养蛋白粉 营养蛋白粉:首先讲蛋白质是一个什么样的概念。这个很重要,蛋白质在人体里面起到非常重要的作用。1、蛋白质的构造:是由9中必需氨基酸构成的,缺一个都不行,都不安全。...

  营养蛋白粉:首先讲蛋白质在人体里面起到非常重要的作用。蛋白质是一个什么样的概念。蛋白质有那么特点,蛋白质怎么使用等等,ALK营养俱乐部告诉我们这个很重要,

  1、蛋白质有4种非常重要的作用:

  (1)、制造:指甲、皮肤、脏器、器官、头发等所有的一起都由蛋白质构成的。

  (2)、修复: 伤口愈合,如果蛋白质充足,受伤的地方就不会留有疤痕,反之蛋白质不足就会留下疤痕。

  (3)、调节; 内分泌需要蛋白质,免疫系统是由蛋白质构成的蛋白质可以调节身体平衡的功效。

  (4)、能量: 蛋白质主要的是提供热量,按国际单位,能量应当用焦耳来表示.1焦耳=4.182卡,则1千卡=4.182千焦耳.这个是一个规范化的换算,有时候也用这个单位表示食物当中的能量.,因为它比较方便.1克淀粉或白糖含能量4千卡;1克脂肪含能量9千卡,1克蛋白质含能量4千卡.如果用焦耳表示,就有很多零头,算起来不方便.

  2、缺乏蛋白质的坏处:

  (1)、直接造成死亡。

  (2)、脂肪肝,肝硬化。

  (3)、内分泌紊乱。

  (4)、肌肉萎缩。

  (5)、免疫能力不强。

  (6)、消化系统:引起便秘、腹泻。

  3、蛋白质的构造:结构物质:人的身体由百兆亿个细胞组成,细胞可以说是生命的较小单位,它们处于永不停息的衰老、死亡、新生的新陈代谢过程中。由9中必需氨基酸构成的,缺一个都不行,都不安全。

  有人说:“我这蛋白质比你的都要好,有16中氨基酸。”

  是的,16种里面有一些是我体内本身就能合成的东西,我要你干嘛。

  经研究发现,人人都缺蛋白质。



  一般人都会缺蛋白质这是为什么呢?食物中的太多不是完全蛋白质,比如说猪肉不是完全蛋白质,纯瘦肉只含蛋白质16,加工成熟食后蛋白质就更少了,蛋白质怕烧焦。燕窝蛋白质含量高,达53%,大豆中蛋白质也很高,达40%,仅次于燕窝。 鸡蛋的蛋白质含量高达98.5%远远大于燕窝。大豆中含有一种霉,叫抑制蛋白质霉,这种霉吃下去,照成蛋白质根本不会被人体吸收,鸟都不吃,吃了也不消化。

  产品简介:

  康宝莱牌营养蛋白粉是由乳清和大豆中提炼出的优质蛋白质精制而成的一款低脂肪、低热量的蛋白质营养保健产品,市面上奶昔能减肥,里这种蛋白质也是必不可少的一种,让您轻松获取充足蛋白质的同时改善健康状态,增强体质。大豆蛋白和乳清蛋白的合理、均衡配比,有助提高了人体对蛋白质的利用率和吸收。经大量试验证明:每次食用10克康宝莱营养蛋白粉,具有增强体质,提高免疫力功能。

  产品特点:

  1.这种蛋白质搭配上各种营养元素制成的奶昔,大家都知道奶昔能减肥,也能提供身体所需的营养元素。低脂肪、低热量,更有助于你保持健美又苗条的身材。

  2.大豆蛋白和乳清蛋白的合理配比,提高人体吸收和利用率

  3.“双蛋白”配方,实现动植物蛋白的功能互补,达到更佳的食用效果

  4.乳清蛋白和大豆蛋白的合理配比,提高人体利用率和吸收率

  使用建议:

  每次10克,每日1次。本品易溶解于豆奶、牛奶、或白开水中,冷热皆宜。若配合蛋白混合饮料营养饮料、汤汁、酸奶、麦片、水果、牛奶、等一起食用,如果再配上奶昔因为奶昔减肥这样一来不光营养全面还能减肥。爱美的你还不快行动起来。

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