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目标营养补充系列之营养蛋白粉
目标营养补充系列之营养蛋白粉 营养蛋白粉:首先讲蛋白质是一个什么样的概念。这个很重要,蛋白质在人体里面起到非常重要的作用。1、蛋白质的构造:是由9中必需氨基酸构成的,缺一个都不行,都不安全。...

  在人体膳食结构中,蛋白粉扮演着非常重要的作用,它是人体各个器官组织的主要组成物质,也是维系身体机能正常运转的重要营养物质,还为人体提供足够的热量,保证人体每天各个身体器官的正常运转。因此,很多朋友都比较关心奶昔能减肥吗? 爱莱客需要指出,健康的减肥才是我们的目标效果,而健康减肥就必须从营养蛋白粉的摄入开始说起。

  (一)蛋白质的重要作用

  1、身体器官组成:在人体的指甲、皮肤、脏器、器官、头发等身体组织中,都是有蛋白质组成的。

  2、身体修复功能:当伤口开始愈合时,一般会向创伤处输送蛋白质,这样在伤口愈合后就不会产生相应疤痕。

  3、身体调节功能:通过内分泌产生的蛋白质,是人体免疫系统的重要能量来源,可以起到调节身体平衡的功效。


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  (二)蛋白质的食物来源

  一般情况下,人体都是通过膳食来完成蛋白质的摄入,但是食物中大多不是完全蛋白质,比如猪肉里只含蛋白质16,加工成熟以后所含蛋白质更少;燕窝蛋白粉含量可以达到53%,大豆的含量可以达到40%,而鸡蛋的蛋白质含量高达98.5%,而奶昔能减肥的核心理念就是增加人体对于蛋白质、营养物质的摄入,通过调节膳食结构,减少高热量脂肪的摄入,从而达到减肥目的。


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  (三)康宝莱营养蛋白粉

  爱莱客旗下的康宝莱营养蛋白粉是一款从乳清和大豆中提炼出来的优质蛋白粉,它属于低热量、高营养的蛋白质养生保健产品,其实,市面上奶昔能减肥就是利用了蛋白粉的高营养特点,从而能够达到代替正常饮食的效果,能够提供身体所需的营养物质,改善人体的膳食结构,可以提高人体对于大豆蛋白和乳清蛋白的有效摄入。

  总之,市面上倡导的奶昔能减肥,其营养物质中要求必须有蛋白质的摄入,从而能够保证人体每天都能轻松获取到足够的蛋白质,有效改善减肥人士的健康状态,达到合理减肥、健康瘦身的减肥理念。